Nors fizinis aktyvumas, subalansuota mityba ir tinkamas gyvenimo būdas yra svarbūs norint išlikti sveikiems, taip pat svarbu nepamiršti ir periodiškai tikrintis sveikatą. Reguliarūs apsilankymai pas šeimos gydytoją gali padėti išvengti arba anksti diagnozuoti daugelį ligų. Be to, tai leidžia geriau suprasti savo organizmo būklę. Svarstote galimybę pasitikrinti sveikatą? Tuomet neabejokite tokio sprendimo teisingumu. Plačiau apie tai, kodėl svarbu reguliariai tikrintis sveikatą, – šiame straipsnyje.
1. Rizikos susirgti mažinimas
Reguliarūs medicininiai patikrinimai apima įvairius fizinius ir psichinius testus, kurie leidžia įvertinti, ar jūsų kūnas ir protas funkcionuoja tinkamai. Kitaip tariant, gydytojas pacientą apžiūri beveik nuo galvos iki kojų. Tai leidžia anksti pastebėti pirmuosius ligų ar kitų sveikatos sutrikimų simptomus ir paskirti tinkamą gydymą.
2. Galimybė nustatyti su stresu susijusias ligas
Šiais laikais stresas yra neatsiejama daugelio žmonių gyvenimo dalis. Jį gali sukelti patys įvairiausi veiksniai, tokie kaip darbas, santykiai, vaiko auginimas ir taip toliau. Be to, kad didelis stresas jau pats savaime nėra gerai, jis gali sukelti ligas ir kitus sveikatos sutrikimus, kurie pasireiškia fiziškai ar net psichologiškai. Patyrę šeimos gydytojai gali padėti diagnozuoti tokias problemas, aptarti galimas streso priežastis ir, esant poreikiui, nusiųsti pas reikiamus specialistus.
3. Kraujo tyrimų rezultatų įvertinimas
Daugelis žmonių žino įprastų ligų, tokių kaip peršalimas ar karščiavimas, simptomus, nes jie paprastai pasireiškia fiziškai. Nors to gali pakakti, kai sergama nestipriai, kai kurios sunkiai nustatomos organizmo būklės gali būti pavojingos sveikatai.
Reguliariai atliekant kraujo tyrimus, atsiranda galimybė užkirsti kelią rimtoms sveikatos problemoms. Įvertinęs gautus rezultatus medicinos specialistas gali anksti pastebėti tam tikras ligas ar kitus sveikatos sutrikimus, kas leidžia pasiekti geresnius gydymo rezultatus.
4. Geresnis savo organizmo būklės pažinimas
Daugelis žmonių mano, kad gera sveikata yra savaime suprantama, todėl retai lankosi ligoninėje arba pas gydytoją klinikoje, kol iš tikrųjų nesuserga. Paprastai tai lemia prastesnių su sveikata susijusių sprendimų, apimančių mankštą ir mitybą, priėmimą. Reguliariai atliekant tam tikrus patikrinimus, galima geriau suprasti savo organizmo būklę ir tuo remiantis imtis veiksmų sveikesnio gyvenimo būdo link.
5. Galimybė sumažinti sveikatos priežiūros išlaidas
Kaip jau buvo minėta anksčiau, periodiškai atliekant profilaktinius patikrinimus galima išvengti tam tikrų ligų arba jas diagnozuoti ankstyvoje stadijoje. Tai lemia mažesnę tikimybę susirgti ir gali padėti sumažinti medicinines išlaidas. Šiuo atveju svarbu nepamiršti ir laiko faktoriaus – susirgus gali tekti pasiimti nedarbingumo pažymėjimą, praleisti svarbius įvykius. Reguliari medicininė apžiūra leidžia įsitikinti, kad esate sveiki, taip pat sumažinti nedarbingumo ir patekimo į ligoninę tikimybę.
Periodiškai tikrintis sveikatą rekomenduojama visiems ir gydytojas gali pasakyti, kaip dažnai tai daryti kiekvienam pacientui individualiai. Norint išvengti tam tikros rizikos ir pavojaus sveikatai, galima pasinaudoti specialiai tam skirtomis tyrimų programomis. Taigi nebūkite abejingi ir tinkamai pasirūpinkite savimi!
