Nejudri gyvensena tampa žmonijos rykšte. Daug laiko žmogus praleidžia sėdėdamas prie kompiuterio darbo vietoje, automobilyje ar prie televizoriaus ekrano. Nejudrus gyvenimo būdas paveikia stuburą ir sąnarius, formuojasi viršsvoris, kuris savo ruožtu dar labiau apkrauna sąnarius. Nedidelius stuburo ir sąnarių negalavimus žmonės gydo vaistais, nors galėtų pasinaudoti natūraliomis priemonėmis: vakuuminiu masažu, kineziterapija. Apie šių metodų efektyvumą kalbamės su Sveikatos ir grožio klinikos masažuotoja Vaida Ruibyte.
– Rankų masažas taikomas nuo senų senovės, o vakuuminis masažas išpopuliarėjo ne taip seniai, prieš keletą metų. Ar tikrai jis efektyvesnis?
– Vakuuminio masažo nauda labai didelė. Procedūros metu giliau nei paprasto masažo metu stimuliuojama kraujo bei limfos apytaka, gerėja mikrocirkuliacija, todėl organizmas valomas nuo šlakų, toksinų, pagerėja odos funkcijos. Dėl geresnės mikrocirkuliacijos gerėja medžiagų apykaita, mažėja kūno svoris.
– Kas tai – gydomoji ar kosmetinė procedūra?
– Tai tikrai ir gydomoji, ir kosmetinė procedūra, nes, be teigiamo poveikio bendrai organizmo būklei, turi labai ryškų poveikį odai – skatinama odos ir poodžio mikrocirkuliacija, deguonies pasisavinimas. Oda tampa lygesnė ir elastingesnė. Po vakuuminio masažo dešimties procedūrų kurso ryškiai sumažėja pogimdyvinės strijos, nyksta celiulitas, mažėja riebalų sankaupos „probleminėse” vietose, didėja odos elastingumas vidiniuose šlaunų paviršiuose, krūtų, pilvo srityse. Veido ir kaklo vakuuminis masažas panaikina „dvigubą pasmakrę”, išlygina raukšles. Mūsų klinikoje po procedūros kūnas dar sutepamas anticeliulitiniu kremu efektui sustiprinti.
– Esame girdėję, kad jis skausmingas. Ar tai tiesa?
– Kad vakuuminis masažas skausmingas – mitas, kurį tikriausiai suformavo pirmieji darbo su vakuuminiais masažo aparatais metai ir masažuotojų nepatirtis. Teisingai dirbant, turi neskaudėti, kartais kiek nemalonesnis yra pats pirmasis seansas, kai oda ir paodis sukietėję, kraujotaka bloga. Atvirkščiai, masažas skatina aktyvių medžiagų – odos endorfinų, kitaip dar vadinamų laimės hormonais, gamybą. Šios medžiagos ne tik nuskausmina, bet ir veikia raminančiai, gerina medžiagų apykaitą ir riebalų sudeginimą.
– Beje, ar tikrai vakuuminis masažas lieknina?
– Nėra tokios stebuklingos procedūros, kai, be paties žmogaus pastangų jam sėdint su bulvių traškučiais prie televizoriaus, kristų svoris. Bet kad vakuuminis masažas padeda lieknėti, aš pati – pavyzdys (šypsosi…). Esu plungiškė, tad daug kas giria pasikeitusią mano išvaizdą – per paskutinius dvejus metus numečiau 25 kg ir neturiu nei sukritusios odos, nei pilkų paakių… Su kolegių pagalba po kelių vakuuminio masažo kursų pati sau negailiu komplimentų!
Mūsų klinikoje norinčioms sulieknėti moterims kartu su vakuuminiu masažo aparatu „Starvac“ galime pasiūlyti ir kitų priemonių: individualias dietas, originalų maisto papildą „Sali“ (kurį, beje, dėl jo natūralumo ir gerų savybių vartoja beveik visos klinikos darbuotojos!), procedūrą lokaliam riebalų tirpdymui aparatu „Lipowave“, kūno įvyniojimus ir dar daug kitų.
– Kokiais atvejais vakuuminis masažas skiriamas kaip gydomoji procedūra?
– Vakuuminio masažo metu stimuliuojant tam tikrus aktyvius refleksogeninius taškus, galima sumažinti kai kuriuos negalavimus, pagerinti vidaus organų funkcionavimą. Pavyzdžiui, šis masažas skiriamas, esant virškinimo, kvėpavimo organų susirgimams, galvos skausmams, nemigai. Tradiciškai jis skiriamas sąnarių bei stuburo ligoms gydyti – osteochondrozei, nugaros skausmams. Sveikatos ir grožio klinikoje mes patariame pacientams derinti jį su kitomis reabilitacinėmis procedūromis. Gydymas vakuuminiu masažu gerokai sutrumpina reabilitacijos laiką, greitai ir pastebimai sumažėja skausmas, atkuriamos nervų funkcijos.
– Ką patartumėte moterims, kurios neturi daug laiko ir pinigų, bet labai nori būti sveikesnės ir gražesnės?
– Visų pirma – naudotis mūsų siūlomomis akcijomis! Dar – pirmą kartą atėjus, pasitarti su mūsų specialistėmis ir susidėlioti optimalią programą, aptarti ir kitas priemones, kurias nemokamai kiekviena turime namuose: mankštą, sveikesnį maistą, gerti daug skysčių. Naudojant vakuuminį masažą, reikia kantrybės – per 1-2 kartus neįmanoma pašalinti visko, ką organizmas sukaupė per ilgą laiką.
Bet jūsų geri norai ir valia kartu su mūsų pastangomis tikrai duos siekiamą efektą.
