• Reklama
  • Kontaktai
Plungė - Plungės rajono ir Rietavo krašto laikraštis
  • Pagrindinis
  • Aktualijos
    • Savivalda
    • Politika
    • Švietimas
    • Sveikata
    • Socialiniai reikalai
    • Finansai
    • Kriminalai ir nelaimės
    • Ūkio reikalai
    • Kitos aktualijos
  • Mano Rietavas
  • Teminiai puslapiai
    • Keliai. Mašinos. Žmonės
    • Gamta. Medžioklė. Žūklė
  • Kultūra ir sportas
    • Krašto kultūra: praeities ir šiandienos dialogai
    • Už jūsų ir mūsų laisvę!
    • Laikraštis „Telšių žinios”
    • Laikraštis „Santarvė”
    • Kultūra
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
  • Žmonės
  • Nuomonės
  • Partnerių informacija
No Result
View All Result
  • Pagrindinis
  • Aktualijos
    • Savivalda
    • Politika
    • Švietimas
    • Sveikata
    • Socialiniai reikalai
    • Finansai
    • Kriminalai ir nelaimės
    • Ūkio reikalai
    • Kitos aktualijos
  • Mano Rietavas
  • Teminiai puslapiai
    • Keliai. Mašinos. Žmonės
    • Gamta. Medžioklė. Žūklė
  • Kultūra ir sportas
    • Krašto kultūra: praeities ir šiandienos dialogai
    • Už jūsų ir mūsų laisvę!
    • Laikraštis „Telšių žinios”
    • Laikraštis „Santarvė”
    • Kultūra
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
  • Žmonės
  • Nuomonės
  • Partnerių informacija
No Result
View All Result
Plungė - Plungės rajono ir Rietavo krašto laikraštis
No Result
View All Result

Įveikęs 10 kilometrų trasą, pradėjo svajoti apie pusmaratonį

Parašė: Rita STANČIUKIENĖ
redaktorius
17 rugsėjo, 2024
Pirmas puslapis, Laisvalaikis, Pirmas puslapis, Sportas, Kitos naujienos, Mano Rietavas, Žmonės
0
0
VIEWS
Pasidalink

Kiekvieną rudenį sostinėje vyksta bėgimo šventė, sutraukianti tūkstančius įvairaus amžiaus žmonių, norinčių išbandyti savo jėgas įvairiose distancijose. Šiemet Vilniaus maratone prie starto linijos stojo ir nubėgęs suplanuotus 10 kilometrų finišą sėkmingai pasiekė ir 67 metų rietaviškis Pranas Kirklys.


Mūsų laikraščio skaitytojai tikriausiai prisimena, kad prieš kelis mėnesius kalbinome Andrių Kirklį, iš Rietavo kilusį vyrą, kuris prestižinėse „IronMan“ varžybose Varšuvoje sėkmingai įveikė triatlono distanciją ir pelnė geležinio žmogaus titulą. Būtent šis triatlonininkas prieš kelias dienas paviešino informaciją apie savo tėvo P. Kirklio įveiktą iššūkį: „Triatlone mes sakome: „Bet kas yra įmanoma!“ Praėjusį savaitgalį mano tėtis Pranas Kirklys Vilniaus maratone įveikė 10 km distanciją. Prieš metus pradėjo treniruotis nuo nulio… Pavasarį priėmė iššūkį ir nusipirko bilietą į 10 km bėgimą… Net ir liga, užklupusi likus 5 dienoms iki varžybų, nesumažino jo motyvacijos. Tėtis pasirodė puikiai. Džiaugiuosi ir didžiuojuosi juo, laikau jį pavyzdžiu kitiems – tikint ir norint galima pasiekti viską.“
Iš tiesų tokios istorijos motyvuoja, padrąsina, įkvepia tikėjimo savo jėgomis, ypač kai jų herojai – ne energija trykštantys jaunuoliai, o brandaus amžiaus žmonės. Todėl nusprendėme pasveikinti rietaviškį ir pasidomėti, su kokiais iššūkiais bėgikas susidūrė per treniruotes ir varžybas, kiek jėgų pareikalavo šis sportinis išbandymas? Buvo smalsu, ar vyras ryžtųsi dar kartą dalyvauti maratone.
P. Kirklys prisipažino niekada nebuvęs sporto entuziastas. Daugiau „žaidęs“ sirgalių pusėje, nes jo suaugę sūnūs – Andrius ir Jonas, taip pat žentas Tadas – sportiškai aktyvūs žmonės. Kaip jau minėjome, Andrius – triatlonininkas, o Jonas ir Tadas – mėgėjai dalyvauti maratonuose.

Kaip ir dauguma senjorų, rietaviškis sveikata pasigirti negalėjo – nuolat suskausdavo nugarą. Todėl, kai pirmą kartą išėjo pasivaikščioti su augintine belgų avigane, pėstute neįveikė net kilometro. „Vaikščioti nebuvau įpratęs – visur mašina važinėdavau. Bet tąsyk supratau, kad taip neturi būti. Nutariau vaikščioti kasdien. Pamažu atstumą ilgindavau ir po kiek laiko jau nueidavau 2–3 kilometrus. Fizinė forma gerėjo ir dėl to, kad įsitraukiau į visas Rietavo trečiojo amžiaus universiteto organizuojamas sportines veiklas – mankštą, plaukiojimą baseine. Besimankštinant ir nugaros skausmai liovėsi. Grįžęs iš „IronMan“ varžybų Varšuvoje, į kurias važiavau palaikyti Andriaus, pagalvojau: „Nejaugi aš neapibėgčiau vieno rato aplink stadioną?“ – pasakojo P. Kirklys.
Iš pradžių vienas ratas, vėliau – du ratai, du kilometrai, penki kilometrai – distancija vis ilgėjo. Matydamas tėčio užsispyrimą sūnus paragino jį treniruotis maratonui. Dar gegužės mėnesį P. Kirklys apsisprendė išsikelti iššūkį ir nusipirko bilietą į 10 kilometrų bėgimą. Artėjant varžyboms, suintensyvino pasiruošimą – pagal jam sudarytą planą treniravosi tris kartus per savaitę.
Kuo labiau artėjo maratonas, tuo labiau jautėsi stresas, o likus penkioms dienoms iki jų prikibo ir virusas. Paklausęs sūnaus trenerės patarimo, ilsėjosi ir sustiprino imunitetą. Liga pasitraukė.
Į Vilniaus maratoną Pranas atvažiavo su didele palaikymo komanda. Kol vieni drąsino žodžiais, kiti – Andrius ir Tadas – palaikė bėgdami šalia. „Geras buvo jausmas matyti tokią minią dalyvių. Įsiliejus į jų tarpą, apėmė bendra nuotaika – visi entuziastingi, draugiški, puikiai nusiteikę. Supratau, kad varžybos man diena, kai galiu pasidžiaugti darbo, kurį įdėjau per treniruotes, rezultatais. Nors nebuvo lengva, bėgau ir mėgavausi, ypač lenkdamas už save jaunesnius bėgikus“, – dalijosi emocijomis rietaviškis.

Vilniaus maratone savo jėgas išbandė 3 080 dalyvių. P. Kirklys atbėgo 1 663-iasis. Savo amžiaus grupėje – penktas iš vienuolikos dalyvių. Vyras neslėpė, kad džiaugsmas pasiekus finišą buvo begalinis, tuo labiau kad jo sėkme džiaugėsi ir visi artimieji: „Supratau, kad žmogus panorėjęs viską gali padaryti. Reikia tik užsispyrimo ir valios. Visiems bendraamžiams vyrams sakysiu: nesėdėkite garaže, eikite, judėkite ir būsite sveikesni. Dabar suprantu ir kolegos iš Trečiojo amžiaus universiteto jaunatviškumo paslaptį – jis sportuoja, mankštinasi, mėto į krepšį, o jam jau 85-eri metai.“
Vos nudžiūvus sportiniam prakaitui, jau trečią dieną po dalyvavimo maratone, P. Kirklys suprato norėsiąs dar kartą jame išbandyti savo jėgas ir galbūt pagerinti rezultatą. Rietaviškis prisipažino pradėjęs austi ir drąsesnę svajonę – įveikti pusmaratonio distanciją.

Kitas įrašas

Nauji turnyro nugalėtojai ir nauja galimybė rezervuoti laiką korte

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

CAPTCHA vaizdas
Atkurti Vaizdą

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Video rekomendacijos:

Pirmas puslapis

Telšių vyskupas Algirdas Jurevičius: „Bažnyčia kaip ir pasaulis – eina ten, kur žmonės“
Lietuva eina: 20 kilometrų žygis „Camino Lituano“ keliu per Plungės kraštą
„Maisto banko“ parama Plungėje pasiekia net 1,5 tūkst. stokojančių žmonių
Salantų gatvės atkarpoje numatomas naujas asfaltas

Keliai. Mašinos. Žmonės

Salantų gatvės atkarpoje numatomas naujas asfaltas
Ką policija tikrins keliuose?
Plungėje planuojama nutiesti beveik 5 km dviračių takų
Tarnybos metu nukentėjo pareigūnas

Nuomonės

Draugija „Mendenas–Plungė“ baigia savo veiklą
„Būkim „biedni“, bet teisingi“
Kalbos apie vilkus ilgai nenutils
Diskutavo apie visuomenės sveikatą

Savas

„Sau palinkėčiau nebijoti naujovių, drąsiai priimti naują etapą“
Skautų ir ne skautų olimpinėse žaidynėse Smilgiuose – 177 dalyviai!
Vienuoliktokė Emilija: „Studijos užsienyje manęs nevilioja“
Mokymai naujokams ir senbuviams

Renginiai

Lietuva eina: 20 kilometrų žygis „Camino Lituano“ keliu per Plungės kraštą
„Mus vienijo vienas tikslas – sukurti tai, ko dar nebuvo“
„Suvartukas“ ir „Žirginėliai“ – festivalyje „Aguonėlė“
Žemaitijos krašto šachmatų čempionate – sidabras ir bronza!
No Result
View All Result

Laikraštis

Nuomonių ringas

Ar naudojatės dirbtinio intelekto įrankiais?

Loading ... Loading ...

Orai


Orai Plungėje

Orai


Orai Plungėje 2 savaitėms


  • Balsavimų archyvas
  • Kontaktai
  • Pagrindinis
  • Paskyra
  • Prisijungti
  • Privatumo politika
  • Registracija sėkminga!
  • Reklama
  • Slaptažodžio atstatymas
  • Laikraštis „Plungė” PDF versija

Visos teisės saugomos © 2021 laikrastisplunge.lt

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
No Result
View All Result
  • Pagrindinis
  • Aktualijos
    • Savivalda
    • Politika
    • Švietimas
    • Sveikata
    • Socialiniai reikalai
    • Finansai
    • Kriminalai ir nelaimės
    • Ūkio reikalai
    • Kitos aktualijos
  • Mano Rietavas
  • Teminiai puslapiai
    • Keliai. Mašinos. Žmonės
    • Gamta. Medžioklė. Žūklė
  • Kultūra ir sportas
    • Krašto kultūra: praeities ir šiandienos dialogai
    • Už jūsų ir mūsų laisvę!
    • Laikraštis „Telšių žinios”
    • Laikraštis „Santarvė”
    • Kultūra
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
  • Žmonės
  • Nuomonės
  • Partnerių informacija

Visos teisės saugomos © 2021 laikrastisplunge.lt

Skip to content
Open toolbar Pritaikymo neįgaliesiems įrankiai

Pritaikymo neįgaliesiems įrankiai

  • Padidinti tekstąPadidinti tekstą
  • Sumažinti tekstąSumažinti tekstą
  • Pilkos spalvosPilkos spalvos
  • Nuorodos pabraukimasNuorodos pabraukimas
  • Skaitomas šriftasSkaitomas šriftas
  • Reset Reset