• Rinkis, nes tu gali rinktis.
• Liaukis vertinusi gyvenimą kaip bokso ringą.
• Pažabok savo ambicijas, peržiūrėk reikalavimus sau.
• Sutelk dėmesį į tai, kas svarbu tau; visa kita paleisk.
• Mokykis sakyti „ne”.
• Vyk iš savęs pesimistę, kvieskis racionalią optimistę.
• Nesileisk paverčiama vartotoja.
• Vadovaukis šūkiu: „Gyventi dabar!”
• Surašyk darbus pagal svarbą, griežtai laikykis eiliškumo ir įvykdyk, ką užsibrėžei.
• Planuok kiekvieną dieną.
• Sveikai maitinkis.
• Negraužk savęs už nesėkmes ir būtinai pagirk už pastangas.
• Nuolatos ištaikyk laiko atsipalaidavimui (knygoms, meditacijai, jogai, kvėpavimo pratimams, buvimui gamtoje), kūno mankštai ir bendravimui su mielais žmonėmis.
• Juokis – ir kuo dažniau.
Girdėta ne kartą? Kitaip ir būti negali: juk pailsusiųjų nuo bėgimo, praradusiųjų pusiausvyrą ir sveikatą – minios, todėl daug ir informacinių lapelių su „požiūrio keityklos” telefonais. Tereikia pagaliau nuplėšti ir paskambinti.
