• Reklama
  • Kontaktai
Plungė - Plungės rajono ir Rietavo krašto laikraštis
  • Pagrindinis
  • Aktualijos
    • Savivalda
    • Politika
    • Švietimas
    • Sveikata
    • Socialiniai reikalai
    • Finansai
    • Kriminalai ir nelaimės
    • Ūkio reikalai
    • Kitos aktualijos
  • Mano Rietavas
  • Teminiai puslapiai
    • Keliai. Mašinos. Žmonės
    • Gamta. Medžioklė. Žūklė
  • Kultūra ir sportas
    • Krašto kultūra: praeities ir šiandienos dialogai
    • Už jūsų ir mūsų laisvę!
    • Laikraštis „Telšių žinios”
    • Laikraštis „Santarvė”
    • Kultūra
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
  • Žmonės
  • Nuomonės
  • Partnerių informacija
No Result
View All Result
  • Pagrindinis
  • Aktualijos
    • Savivalda
    • Politika
    • Švietimas
    • Sveikata
    • Socialiniai reikalai
    • Finansai
    • Kriminalai ir nelaimės
    • Ūkio reikalai
    • Kitos aktualijos
  • Mano Rietavas
  • Teminiai puslapiai
    • Keliai. Mašinos. Žmonės
    • Gamta. Medžioklė. Žūklė
  • Kultūra ir sportas
    • Krašto kultūra: praeities ir šiandienos dialogai
    • Už jūsų ir mūsų laisvę!
    • Laikraštis „Telšių žinios”
    • Laikraštis „Santarvė”
    • Kultūra
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
  • Žmonės
  • Nuomonės
  • Partnerių informacija
No Result
View All Result
Plungė - Plungės rajono ir Rietavo krašto laikraštis
No Result
View All Result

Specialiai Jums subalansuotas maistas – tiesiai į namus

Parašė: Lina LIŪNIENĖ
redaktorius
19 gegužės, 2017
Teminiai puslapiai, Mūsų sveikata
3
0
VIEWS
Pasidalink

Sveikos gyvensenos propaguotoja Dovilė Tiurina, bendradarbiaudama su klaipėdiškiu treneriu ir kultūrizmo čempionu Ovidijumi Ringiu, plungiškiams siūlo naujieną – specialiai subalansuoto ir paruošto maisto pristatymą į namus, biurą ar kitą patogią vietą. Iš ryto atvežtame krepšyje Jūs rasite pusryčius, pietus, vakarienę ir dvi porcijas užkandžių.


Reikia pripažinti, jog daugelis mūsų prastų mitybos įpročių nekeičiame vien dėl to, kad neturime tam laiko. Juk kol išsirinksi sveikus, mažiau kaloringus produktus, parduotuvėje teks gerokai daugiau laiko sugaišti, o ruošdamas patiekalus virtuvėje ilgiau sukiosiesi. Juolab kad mitybos specialistai valgyti rekomenduoja ne du ar tris kartus per dieną, kaip mes esame įpratę, o net penkis. Tad laiko sąnaudos tikrai nemažos. Na, o kavinėje ar bare? Ten sveiko maisto vargu ar rasi.
Galvojantiems apie sveikesnį gyvenimą, norintiems pokyčių, bet nerandantiems tam laiko Dovilė siūlo sprendimą – kreiptis į „Sveiko maisto kulto“ komandą, padėsiančią nesunkiai imtis norimų permainų.
„Reikia labai nedaug: socialiniame tinkle „Facebook“ susirasti profilį „Sveiko maisto kultas“ ir pateiktoje anketoje nurodyti savo duomenis bei ko pageidaujate. Visa kita – mūsų darbas“, – teigė Dovilė. O tas darbas toks: naudodamasis kliento pateiktais duomenimis, treneris O. Ringys sudaro profesionalią kasdieninės mitybos programą, o Dovilė pasirūpina, kad kiekvieną rytą Jums paskirtas maisto racionas atsirastų ant Jūsų stalo.

Pasak D. Tiurinos, profesionali virėja virtuvėje triūsia nuo ankstyvo ryto. Vadovaudamasi trenerio parengtu planu, ji kiekvienam klientui paruošia ir į atskiras dėžutes sudeda maistą visai dienai – penkis patiekalus. Dovilė žmogaus pageidaujamu laiku krepšį su valgiais pristato nurodytu adresu. „Didmiesčiuose tokios paslaugos sparčiai populiarėja, o Plungėje iki šiol nieko panašaus nebuvo, esu pirmoji. Dirbu nuo balandžio 10 dienos ir jau turiu keliolika klientų. Vieni užsisako visus penkis patiekalus, kiti pusryčius ir vakarienę gaminasi patys, o iš mūsų pageidauja tik dviejų užkandžių ir pietų“, – pasakojo Dovilė.
Kai šnekama apie sveiką maistą, daugelis įsivaizduojame, kad gardžius patiekalus teks keisti į beskonius ir labai liesus. Bet taip nėra. Pavyzdžiui, šį pirmadienį D. Tiurinos klientai pusryčiams valgė omletą su lašiša, pirmajam užkandžiui – ypač gardų žaliavalgišką pyragą, pietums – vištieną su juodaisiais ryžiais ir daržovėmis, antrajam užkandžiui – salotas su fetos sūriu, vakarienei – trintą vištienos sriubą. Pasidomėjus, ar šitiek valgant įmanoma sulieknėti, Dovilė atsakė: „Maitindamiesi pagal trenerio Ovidijaus sudarytą planą, jūs lieknėsite pamažu, nekenkdami savo sveikatai. Ypač svarbu tai, kad nebadausite, puikiai jausitės, o nutirpę kilogramai tikrai nebesugrįš.“
Moteris kalbėjo, kad pati aktyviai sportuoja, sveikai maitinasi, tad džiaugiasi galėdama padėti tiems, kurie iki šiol nesiryžo keisti savo gyvenimo būdo. „Treneris Ovidijus yra absoliutus Lietuvos, Baltijos šalių ir Europos jaunimo kultūrizmo čempionas, sveikos mitybos žinovas, tad kartu su juo tikrai jums pagelbėsime. Tiesa, ne tik norintiesiems sulieknėti, bet ir tiems, kurie pageidauja priaugti svorio, daug sportuoja“, – teigė Dovilė.
Susisiekti su D. Tiurina galite telefonu 8 646 39432, elektroniniu paštu info@sveikomaistokultas.lt. Daugiau informacijos – „Facebook“ paskyroje „Sveiko maisto kultas“ arba svetainėje http://sveikomaistokultas.lt.

Užs. Nr. S-48

Tags: Specialiai Jums subalansuotas maistas – tiesiai į namus
Kitas įrašas

Sveika ir graži oda – jauniems ir vyresniems

Comments 3

  1. Ralfas says:
    5 metai ago

    Mes su šeima dažniausiai valgome namuose ir labai retai lankomės restoranuose. Tačiau sesuo parekomendavo puikią vietą kurioje yra pačių skaniausių desertų. Dabar nei viena šventė neapsieina be jų gaminių. Labai puiki vietelė. Visiems patarčiau išmėginti http://www.soulkitchen.lt/produkto-kategorija/desertai/

    Atsakyti Report comment
  2. Lukas says:
    5 metai ago

    Na gal kada ir pamėginsime, bet dabar jau turime suradę puikia vietelę kuri gamina labai gardžius skanumynus. Desertai tik iš čia https://www.soulkitchen.lt/produkto-kategorija/desertai/

    Atsakyti Report comment
  3. Kostas says:
    2 metai ago

    labai patogu, kai gali paruoštas maistas ar maisto produktai atkeliauti į namus užsakyti internetu. gali būti, kad ir toliau kokioje sodyboje

    Atsakyti Report comment

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

CAPTCHA vaizdas
Atkurti Vaizdą

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Video rekomendacijos:

Pirmas puslapis

Skaistė Svidraitė: „Aš tam ir atėjau, kad priversčiau Savivaldybę dirbti savo darbą“
Varkaliai pradėjo vasaros švenčių maratoną
A. Jucio gatvė dar šiemet bus be duobių ir lopų
Protesto politika ar viešojo intereso gynimas?

Keliai. Mašinos. Žmonės

A. Jucio gatvė dar šiemet bus be duobių ir lopų
Sodžiaus gatvei Maceniuose – 52 tūkstančiai eurų, Žalioji gatvė Plateliuose pinigų dar laukia
Tvarkomos labiausiai deformuotos kelio Pauošniai–Plateliai vietos
Nukentėjo trys automobilio keleiviai ir motociklininkė

Nuomonės

Skaistė Svidraitė: „Aš tam ir atėjau, kad priversčiau Savivaldybę dirbti savo darbą“
Protesto politika ar viešojo intereso gynimas?
Šalia atliekų konteinerių – nelegalūs šiukšlynai
Iš viršplaninių mokesčių – kultūros centro stogo remontas, lopšelio-darželio fasado tvarkymas ir naujas automobilis

Savas

„Sau palinkėčiau nebijoti naujovių, drąsiai priimti naują etapą“
Skautų ir ne skautų olimpinėse žaidynėse Smilgiuose – 177 dalyviai!
Vienuoliktokė Emilija: „Studijos užsienyje manęs nevilioja“
Mokymai naujokams ir senbuviams

Renginiai

Varkaliai pradėjo vasaros švenčių maratoną
Liaudies šokių šventė Plungėje: „Jūs – mūsų tautos savitumas“
„Motinos maldoje“ paminėjo savo gyvavimo 25-metį
Paskutinis skambutis – durys, atsiveriančios į naują gyvenimo etapą
No Result
View All Result

Laikraštis

Nuomonių ringas

Ar naudojatės dirbtinio intelekto įrankiais?

Loading ... Loading ...

Orai


Orai Plungėje

Orai


Orai Plungėje 2 savaitėms


  • Balsavimų archyvas
  • Kontaktai
  • Pagrindinis
  • Paskyra
  • Prisijungti
  • Privatumo politika
  • Registracija sėkminga!
  • Reklama
  • Slaptažodžio atstatymas
  • Laikraštis „Plungė” PDF versija

Visos teisės saugomos © 2021 laikrastisplunge.lt

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
No Result
View All Result
  • Pagrindinis
  • Aktualijos
    • Savivalda
    • Politika
    • Švietimas
    • Sveikata
    • Socialiniai reikalai
    • Finansai
    • Kriminalai ir nelaimės
    • Ūkio reikalai
    • Kitos aktualijos
  • Mano Rietavas
  • Teminiai puslapiai
    • Keliai. Mašinos. Žmonės
    • Gamta. Medžioklė. Žūklė
  • Kultūra ir sportas
    • Krašto kultūra: praeities ir šiandienos dialogai
    • Už jūsų ir mūsų laisvę!
    • Laikraštis „Telšių žinios”
    • Laikraštis „Santarvė”
    • Kultūra
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
  • Žmonės
  • Nuomonės
  • Partnerių informacija

Visos teisės saugomos © 2021 laikrastisplunge.lt

Skip to content
Open toolbar Pritaikymo neįgaliesiems įrankiai

Pritaikymo neįgaliesiems įrankiai

  • Padidinti tekstąPadidinti tekstą
  • Sumažinti tekstąSumažinti tekstą
  • Pilkos spalvosPilkos spalvos
  • Nuorodos pabraukimasNuorodos pabraukimas
  • Skaitomas šriftasSkaitomas šriftas
  • Reset Reset