![](https://laikrastisplunge.lt/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
Išklausyti profesionalų patarimų visada yra naudinga, nes būtent jie žino, ką patarti, kaip pasielgti vienoje ar kitoje situacijoje. Ypač tokių patarimų reikia laikytis tada, kai nenorima sulaukti didesnių problemų, kurios susijusios su sveikata ir gera savijauta. Vienas iš rimtesnių dalykų, kuris reikalauja priežiūros yra mūsų dantys. Jeigu jais nesirūpinsime nuolat, tai anksčiau ar vėliau sulauksime neigiamų padarinių. Tad šis straipsnis yra parengtas tam, kad galėtumėte išgirsti pačius reikšmingiausius patarimus iš odontologijos klinikos, kad jūsų dantys būtų kaip įmanoma sveikesni ilgą laiką ir su rimtesnėmis problemomis nereikėtų susidurti.
Kasdienė higiena
Kasdienė burnos higiena tikrai nėra svetima daugeliui, tačiau jeigu reikėtų prisipažinti nuoširdžiai ar tikrai laikotės visų keliamų reikalavimų ir tinkamai valote dantis, tai galime garantuoti, kad tikrai ne visi į tokį klausimą atsakytų teigiamai. Tačiau kasdienė higiena ir dantų valymas yra labai svarbus, norint palaikyti tinkamą dantų būklę, ypač tai galioja tiems, kurie mėgsta ne itin sveikiausią maistą, kuris dar labiau kenkia mūsų dantims. Tad juos reikėtų valytis bent jau du kartus per dieną, o jeigu turite galimybę patartina juos išsivalyti ir po tokių valgių, kurie nėra itin sveiki ir žinote, kad daro neigiamą įtaką jūsų burnos higienai.
Papildomos valymo priemonės
Daugelis bent jau minimalia dantų higiena užsiima kiekvieną dieną, tačiau kaip primena odontologai, vien tik dantų šepetėliu išsivalyti dantis nėra tinkamas būdas atitolinti visas problemas. Dantų šepetėlis tikrai nėra ta priemonė, kuri itin kruopščiai viską išvalo ir pasiekia net pačius mažiausius tarpelius. Ir tikrai nėra svarbu, koks tai šepetėlis, tai yra elektrinis ar įprastas. Po tokio dantų valymo reikia naudoti ir papildomas priemones, tokias kaip dantų siūlas, skalavimo skystis ir panašiai. Nors daugeliui gali atrodyti, kad tai užima labai daug laiko, tačiau kai yra įprantama, tai tampa normalus procesas.
Nepamiršti reguliariai lankytis pas odontologą
Odontologijos klinika Vilniuje pataria, nors ir neturite problemų, tačiau vis tiek patartina apsilankyti pas odontologus, kad jie apžiūrėtų dantų būklę, kad būtų padarytas higienos valymas, tad reikia tokio dalyko niekada neapleisti. Galbūt dar patys nejaučiate, kad tam tikros dantų problemos artėja, tačiau jeigu bent jau kelis kartus per metus apsilankysite odontologijos klinikoje, tokios problemos bus pamatytos ir joms bus užkirstas kelias.