• Reklama
  • Kontaktai
Plungė - Plungės rajono ir Rietavo krašto laikraštis
  • Pagrindinis
  • Aktualijos
    • Savivalda
    • Politika
    • Švietimas
    • Sveikata
    • Socialiniai reikalai
    • Finansai
    • Kriminalai ir nelaimės
    • Ūkio reikalai
    • Kitos aktualijos
  • Mano Rietavas
  • Teminiai puslapiai
    • Keliai. Mašinos. Žmonės
    • Gamta. Medžioklė. Žūklė
  • Kultūra ir sportas
    • Regiono kultūra: istorijos ir dabarties jungtys
    • Už jūsų ir mūsų laisvę!
    • Laikraštis „Telšių žinios”
    • Laikraštis „Santarvė”
    • Kultūra
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
  • Žmonės
  • Nuomonės
  • Partnerių informacija
  • SKAIDRUMO POLITIKA
No Result
View All Result
  • Pagrindinis
  • Aktualijos
    • Savivalda
    • Politika
    • Švietimas
    • Sveikata
    • Socialiniai reikalai
    • Finansai
    • Kriminalai ir nelaimės
    • Ūkio reikalai
    • Kitos aktualijos
  • Mano Rietavas
  • Teminiai puslapiai
    • Keliai. Mašinos. Žmonės
    • Gamta. Medžioklė. Žūklė
  • Kultūra ir sportas
    • Regiono kultūra: istorijos ir dabarties jungtys
    • Už jūsų ir mūsų laisvę!
    • Laikraštis „Telšių žinios”
    • Laikraštis „Santarvė”
    • Kultūra
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
  • Žmonės
  • Nuomonės
  • Partnerių informacija
  • SKAIDRUMO POLITIKA
No Result
View All Result
Plungė - Plungės rajono ir Rietavo krašto laikraštis
No Result
View All Result

Gydytoja pataria: grynas oras, sveika mityba – stiprus imunitetas

Parašė: Jolanta VASILIAUSKIENĖ
maketuotojas
3 vasario, 2021
Mūsų sveikata, Kitos naujienos, Teminiai puslapiai
0
0
VIEWS
Pasidalink

Iki praėjusių metų rudens Plungės šeimos klinikos „Inesa“ mažaisiais pacientais rūpinosi tik viena vaikų ligų gydytoja – Renata Barkienė. Nuo rugsėjo pradžios atėjo pastiprinimas: darbą pradėjo jauna pediatrė Jurgita Anužienė, kurią plungiškiai iki tol pažinojo kaip Plungės ligoninės Vaikų ligų skyriaus vedėją. Nors įvestas karantinas ir apribojo lankymąsi gydymo įstaigose, tėvai savo atžalų sveikatos priežiūrą po truputį patiki J. Anužienei, bet laisvų vietų pas šią gydytoją dar yra.


Jau seniai pripratome, kad dažniausiai nuo gimimo iki žilos senatvės gyventojų sveikata rūpinasi šeimos gydytojai ir sveikatos priežiūros įstaigose vis rečiau sutiksi pediatrą. Kaip sakė J. Anužienė, nors artimieji ragino nesirinkti pediatrijos, ji dar mokydamasi magistrantūroje žinojo, kad rinksis šią medicinos šaką. Medikės įsitikinimu, ko gero, ne kiekvienas gydytojas ir gali dirbti su vaikais, nes reikalingas kitoks priėjimas.
Nors šiuo metu dėl karantino sveikatos priežiūros įstaigų koridoriuose tuščia, tačiau, pasak medikės, tėvelių, norinčių, kad jų atžalų sveikata rūpintųsi nauja gydytoja, skaičius po truputį auga. Kaip ir minėta, anksčiau mažaisiais „Inesos“ pacientais rūpinosi viena vaikų ligų gydytoja, tad natūralu, kad ir eilės pas ją – didžiulės. J. Anužienė šiuo metu turi apie 60 pacientų. „Po truputį prisirašo, o kol yra ribojimai, žmonės stengiasi be reikalo nevaikščioti. Ateina tėvai su kūdikiais, kuriuos reikia skiepyti, patikrinti profilaktiškai. Tad šiuo metu daugiausia ir prisirašo ką tik gimę“, – kalbėjo gydytoja. Anot jos, dabar norint prisiregistruoti būtinas raštiškai išreikštas noras, o jei būtų galimybė pasirinkti gydytoją per e.sveikata.lt, būtų daug paprasčiau ir medikams, ir pacientams.
Nors ir esame varžomi apribojimų, tačiau ligos niekur nedingo. Tad kokios bėdos dažniausiai užklumpa J. Anužienės pacientus? Gydytojos teigimu, visuotinis uždarymas ne į gera, bet reikia pripažinti ir tai, kad vaikų sergamumas – sumažėjęs, net sezoninio gripo atvejų, lyginant su ankstesniais metais, mažiau. Kodėl? „Visi nešiojame kaukes, nėra susibūrimų, mažiau kontaktuojame su kitais žmonėmis… Ankstesniais metais žiemą vyravo viršutinių kvėpavimo takų ligos, gripas, paskui komplikacijos – bronchitai, plaučių uždegimai. Šį sezoną neturėjome nė vieno rimto bronchito ar plaučių uždegimo“, – pasakojo medikė.

Gydytoja pastebėjo, kad nors koronavirusas pavojingas, tačiau jis duoda ir naudos: vaikai išmoko dažnai plauti, dezinfekuoti rankas, sąžiningai nešioja kaukes. O jos gali apsaugoti ne tik nuo koronaviruso, bet ir nuo alergiją sukeliančių žiedadulkių.
Nors ir ne po daug pacientų apsilanko, tačiau J. Anužienė jau žino, kad dažniausiai teks susidurti su mokinių regos sutrikimais, stuburo, raumenų ligomis, refliuksu. „Kai atlaisvins karantino apribojimus, tikėtina, jog sulauksime nemažai besiskundžiančių nugaros skausmais“, – svarstė medikė.
Pasiteiravome gydytojos, kaip reikėtų sustiprinti vaikų imunitetą, kad iki šiol nedidelis jų sergamumas sugrįžus į švietimo įstaigas nešoktų į aukštumas. „Dabar nuo mažo iki didelio vaikai tūno namuose, tad imuniteto stiprinimas turėtų prasidėti nuo buvimo gryname ore. Bet kokiu atveju vaikus reikia išvesti į lauką. Šiuo metu oras fantastiškas: ant kalno, į sniegą… Aišku, reikia elgtis protingai – neiti į žmonių susibūrimo vietas. Būtina kiekvieną dieną bent valandėlę pabūti lauke. Žinoma, paaugliai to nenorės. Anksčiau bent per kūno kultūros pamokas juos išjudindavo, o dabar, jei nepriversime išeiti, jie ir neis. Dėl fizinio aktyvumo stokos prasideda kaulų, stuburo, raumenų ligos. Be to, paaugliams labai pablogėja psichinė sveikata: užsidarę namuose dėl informacijos gausos jie pervargsta, pasidaro pikti, irzlūs,
prasčiau miega. Todėl juos reikia „išmesti“ į lauką. Pasivaikščioję vaikai atsigauna akyse ir po truputį pradeda norėti išeiti“, – kalbėjo gydytoja.

J. Anužienės teigimu, kita gero imuniteto sudedamoji dalis – sveika mityba.
Vaikų ligų gydytoja Jurgita Anužienė šeimos klinikoje „Inesa“, esančioje J. Tumo-Vaižganto g. 114, Plungėje, dirba kiekvieną darbo dieną. Dėl vizito būtina registruotis iš anksto tel. (8 448) 58810,
el. paštu info@klinikainesa.lt.
Užs. Nr. S-969

 

 

 

Tags: Gydytoja pataria: grynas orassveika mityba – stiprus imunitetas
Kitas įrašas

Metai Vytautui Mačerniui atminti

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

CAPTCHA vaizdas
Atkurti Vaizdą

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Video rekomendacijos:

Pirmas puslapis

Prie gražiausio miesto pastato – baisiausia šiukšliadėžė
Plungėje nuaidėjo lietuvių liaudies šokių ir ratelių festivalis „Trepsioks 2026“
Alsėdžiuose aptikta Europos mastu saugoma šikšnosparnių rūšis
Profesinę šventę ir įkūrimo jubiliejų pasitiko kartu su visuomene

Keliai. Mašinos. Žmonės

„Žmogaus sveikata svarbiausia, o automobilis – tik metalas…“
Elektromobilių įkrovimo aikštelės be vartotojų – žalioji investicija ar brangi iliuzija?
Stulpas viduryje pėsčiųjų ir dviračių tako – „gėda“ ar „tikras šedevras?“
Pa­bai­gus re­mon­tą vėl re­mon­tas?

Nuomonės

Prie gražiausio miesto pastato – baisiausia šiukšliadėžė
Lietuvos medžiotojų ir žvejų draugijos respublikinis suvažiavimas
Elektromobilių įkrovimo aikštelės be vartotojų – žalioji investicija ar brangi iliuzija?
Stulpas viduryje pėsčiųjų ir dviračių tako – „gėda“ ar „tikras šedevras?“

Savas

„Sau palinkėčiau nebijoti naujovių, drąsiai priimti naują etapą“
Skautų ir ne skautų olimpinėse žaidynėse Smilgiuose – 177 dalyviai!
Vienuoliktokė Emilija: „Studijos užsienyje manęs nevilioja“
Mokymai naujokams ir senbuviams

Renginiai

Plungėje nuaidėjo lietuvių liaudies šokių ir ratelių festivalis „Trepsioks 2026“
Profesinę šventę ir įkūrimo jubiliejų pasitiko kartu su visuomene
Trys jaunieji plungiškiai sieks „Sidabro vainikėlio“
Įsimintinas fortepijoninės muzikos vakaras Rietave
No Result
View All Result

Laikraštis

Nuomonių ringas

Kas Jums šiuo metu kelia didžiausią nerimą?

Loading ... Loading ...

Orai


Orai Plungėje

Orai


Orai Plungėje 2 savaitėms


  • Balsavimų archyvas
  • Kontaktai
  • Pagrindinis
  • Paskyra
  • Prisijungti
  • Privatumo politika
  • Registracija sėkminga!
  • Reklama
  • Slaptažodžio atstatymas
  • Laikraštis „Plungė” PDF versija

Visos teisės saugomos © 2021 laikrastisplunge.lt

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
No Result
View All Result
  • Pagrindinis
  • Aktualijos
    • Savivalda
    • Politika
    • Švietimas
    • Sveikata
    • Socialiniai reikalai
    • Finansai
    • Kriminalai ir nelaimės
    • Ūkio reikalai
    • Kitos aktualijos
  • Mano Rietavas
  • Teminiai puslapiai
    • Keliai. Mašinos. Žmonės
    • Gamta. Medžioklė. Žūklė
  • Kultūra ir sportas
    • Regiono kultūra: istorijos ir dabarties jungtys
    • Už jūsų ir mūsų laisvę!
    • Laikraštis „Telšių žinios”
    • Laikraštis „Santarvė”
    • Kultūra
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
  • Žmonės
  • Nuomonės
  • Partnerių informacija
  • SKAIDRUMO POLITIKA

Visos teisės saugomos © 2021 laikrastisplunge.lt

Skip to content
Open toolbar Pritaikymo neįgaliesiems įrankiai

Pritaikymo neįgaliesiems įrankiai

  • Padidinti tekstąPadidinti tekstą
  • Sumažinti tekstąSumažinti tekstą
  • Pilkos spalvosPilkos spalvos
  • Nuorodos pabraukimasNuorodos pabraukimas
  • Skaitomas šriftasSkaitomas šriftas
  • Reset Reset