„Susiplanuoji maršrutą, apsimauni batelius ir…“

Parašė:  2020-10-07

Pirmąjį spalio šeštadienį Lietuvoje švenčiama Kūno kultūros ir sporto diena. Ši diena į atmintinų datų sąrašą įtraukta 2008-aisiais. Pirmasis spalio šeštadienis pasirinktas todėl, kad 1934 m. spalio 1 d. Lietuvoje pradėjo veikti pirmoji valstybinė sporto įstaiga – Kūno kultūros rūmai.
Rietavo savivaldybės administracijos Švietimo, kultūros ir sporto skyriaus vyr. specialistas Mantas Vaičekauskas ragino rietaviškius tą datą pažymėti neįprastose varžybose – fiksuoti savo nueitų žingsnių skaičių ir nuotraukas su rezultatu įkelti į feisbuko paskyroje „Sportuojantis Rietavas“ sukurto renginio komentarus. Apdovanojimai laukė trijų daugiausia žingsnių nuėjusių ir dar trijų atsitiktine tvarka išrinktų aktyvių dalyvių.
Vyr. specialisto sportui užduotis – įgyvendinti Savivaldybės sporto politiką. Tačiau, kad galėtum uždegti žmones, sukviesti komandas į renginius, ir pats turi „sirgti“ sportu.
M. Vaičekausko draugystė su sportu prasidėjo nuo mažų dienų. „Labiausiai prie širdies nuo pat vaikystės buvo krepšinis, nors besimokydamas mokykloje ir studijuodamas Kūno kultūros ir sporto akademijoje išbandžiau ir kitas sporto šakas: tinklinį, futbolą, stalo tenisą, lauko tenisą, rankų lenkimą. Visos jos įdomios, bet vienu metu tiesiog neįmanoma visko aprėpti. Rinkdavausi pagal nuotaiką, tik žaisti krepšinį ūpas niekada nedingo. Jau penkeri metai dirbu vaikų krepšinio treneriu. Nuolat stengiuosi ir pats išbėgti į aikštelę, o jeigu kas sutrukdo – tai tik traumos“, – pasakojo Savivaldybės darbuotojas.
2015 metais Mantas susidomėjo bėgimu. Tada vos po poros mėnesių treniruočių nusprendė įveikti Vilniaus maratono trasą. Šiemet vyras savo sėkmę pakartojo – rugsėjo 13 dieną sostinėje jis nubėgo maratono distanciją ir beveik 27 minutėmis pagerino asmeninį rezultatą.
Maratone dalyvavo 512 entuziastų. M. Vaičekauskas į priekį praleido 124 bėgikus ir finišo liniją kirto distanciją įveikęs per 3 val. 27 min. 59 sek. (pirmąjį buvo įveikęs per 3 val. 54 min.).
Pasak Manto, kiekvienas tikslo išsikėlimas ir įvykdymas jau yra didžiulė pergalė, kad ir koks jis bebūtų.
„Bėgioti po truputį pradėjau nuo kovo mėnesio, kai Lietuvoje įvedus karantiną atsirado daugiau laisvo laiko. Bėgimas kaip sporto šaka gera dėl to, kad gali treniruotis individualiai, nesi priklausomas nuo komandos. Susiplanuoji maršrutą, apsimauni batelius ir… Treniruotis pradėjau nuo trumpesnių maršrutų – iki 5 km. Kai pirmą kartą užsimojau įveikti 10 km trasą, buvo ypač sunku, bet atsirado dar didesnis noras kelti kartelę. Atstumai palaipsniui vis ilgėjo, motyvavau save išsikeldamas mėnesinius tikslus: gegužę perkopti 100 km ribą, birželį – 150 km, liepą – 200 km.
Įgijęs pasitikėjimo savo jėgomis, supratau, kad norėčiau įveikti Vilniaus maratoną. Prieš didįjį išbandymą Rietavo parko takeliais nubėgau savo „Rietavo maratoną“. Pasidarė drąsiau ir patikėjau, kad distanciją galiu įveikti greičiau nei prieš penkerius metus“, – prisiminė treniruotes M. Vaičekauskas.
Vyr. specialistas sportui džiaugiasi, kad bėgimas vėl įsiliejo į jo gyvenimą, priversdamas pasitempti sveikesnės gyvensenos ir sveikesnės mitybos srityse. „Norėčiau savo paprastu pavyzdžiu paskatinti visus rinktis fiziškai aktyvesnį gyvenimą. Jei galiu aš, gali ir bet kuris kitas. Ir visai nesvarbu varžybos, medaliai ar kiti apdovanojimai, svarbiausia pajusti širdyje didžiulę šventę. Pažadėjau sau, kad stengsiuosi bėgimo nepamiršti, rasti laiko nors kelis kartus per mėnesį įveikti ilgesnę distanciją“, – kalbėjo M. Vaičekauskas, tikėdamasis, kad jo pavyzdys įkvėps rietaviškius drąsiau išbandyti jėgas, rinktis aktyvesnį gyvenimo būdą.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.


*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

  1. Jacik parašė:

    Mantelis šaunuolis

Už šmeižiančius, asmens garbę ir orumą įžeidžiančius, tautinę ar kitokią neapykantą skatinančius komentarus tiesiogiai ir individualiai atsako juos paskelbę skaitytojai, kurie įstatymų nustatyta tvarka gali būti patraukti baudžiamojon, administracinėn ar civilinėn atsakomybėn. Vartotojas sutinka, kad Svetainė neribotą laiką saugotų jo IP adresą ir pareikalavus atskleistų jį įgaliotoms institucijoms. Laikrastisplunge.lt pasilieka teisę šalinti skaitytojų komentarus, nesusijusius su straipsnio tema, įžeidžiančius bei šmeižiančius asmenis arba reklamuojančius komercines organizacijas.

Griežtai draudžiama laikrastisplunge.lt paskelbtą informaciją kopijuoti ir platinti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitaip ją naudoti neturint raštiško leidėjų sutikimo.
Taip pat skaitykite:
Kokias regioninės kultūros žaizdas atvėrė pandemija? (5)

Plungės kultūros centro direktorius, Lietuvos kultūros centrų asociacijos prezidentas, Lietuvos kultūros ir meno tarybos narys, Lietuvos […]

- Naujienų archyvas -

Nuomonių ringas

Pirmasis Seimo rinkimų turas baigėsi. Ar tokių rezultatų tikėjotės?

Loading ... Loading ...
Archyvas
Visos teisės saugomos © 2020 laikrastisplunge.lt
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas